Wat is Human Centric Lighting?
Human Centric Lighting (HCL), of mensgeoriënteerde verlichting, is een holistische manier van kijken naar de invloed van licht op de mens. Uitgangspunt hierbij is dat kunstmatige verlichting binnen het natuurlijke ritme van het daglicht buiten moet nabootsen. Het dagritme van de mens kan worden verbeterd met verlichting die aangepast is aan de loop van de zon en de intensiteit en de kleur van zonlicht.
We hebben licht nodig om te kunnen zien maar ook om normaal te functioneren volgens onze biologische klok die de fysiologische processen in ons lichaam aanstuurt. Licht beïnvloedt veel aspecten van ons welbevinden: van humeur, slaap en productiviteit tot visuele waarneming. Het is het licht dat het natuurlijke dagritme in ons stuurt. Wanneer uw dagritme of lichtniveaus worden verstoord, bijvoorbeeld wanneer u nachtdienst heeft of door verschillende tijdzones reist, past uw ingebouwde dagritme zich niet aan en hierdoor raakt uw lichaam van slag. Dit kan stress en slaapproblemen veroorzaken.
Onderzoek rond HCL richt zich vooral op terreinen als onderwijs, zorg en gezondheidszorg. Bij verlichtingsresearch binnen de ouderenzorg zijn in verschillende landen positieve resultaten opgetekend. Voor het effect van verlichting op werkplekken (in kantoren en fabrieken bijvoorbeeld) is meer wetenschappelijke onderbouwing nodig om duidelijke verbanden en bewijzen te krijgen.