Dagslysets dynamikk

Dagslys er det vi kaller lyset som finnes naturlig i den lyse delen av døgnet. Lyset kommer fra solen, og det kan bestå av enten direkte stråling, refraksjon eller refleksjon. Noe av det som kjennetegner dagslyset, ikke minst på den nordlige halvkulen, er de store variasjonene i lysbildet – både i løpet av dagen og året, men også avhengig av været. Derfor endres vår opplevelse av dagslysets intensitet og fargetemperatur kontinuerlig, uten at vi tenker over det.

Det biologiske mennesket 

Vi vet at dagslyset har en positiv biologisk effekt på menneskekroppen. Naturlig dagslys bidrar til å holde balanse i nervesystemene og produksjonen av hormoner i kroppen. Forskning har vist at dagslyset hjelper oss med å synkronisere oss tetter den naturlige livsrytmen. For lite dagslys kan påvirke evnen til å sove, øke stressnivået og gi humørsvingninger. Mer eksponering for dagslys kan være positivt for pasienter etter operasjoner. Felles for alt dagslys er at det er det motsatte av kunstig lys – det oppleves aldri som statisk eller flatt. Fargetemperatur, intensitet og lysstyrke varierer og holder oss på vakt. Det er levende signaler fra omverdenen, som kroppen vår tolker og bearbeider.

Hvordan føles et lys?

Siden menneskets opprinnelse har vi levd utendørs med himmelen som tak, og vi har blitt utsatt for det naturlige dagslyset. Vi er tett knyttet til dagslyset og dets skiftninger, og forandringer i det naturlige lyset påvirker fortsatt både humør og følelser. Selv om mennesket fortsatt først og fremst er en biologisk skapning, må vi også ta hensyn til hvordan lyset påvirker trivselen på et psykologisk nivå. Hvordan oppleves de forskjellige lysene? Hvilke følelser forbinder vi med en grå ettermiddag i november sammenlignet med en solrik morgen i april?  

Disse følelsene sitter dypt forankret i oss, og våre følelser for enkelte typer lys er tett koblet til dagslysets dynamikk. Det er det som danner grunnlaget for DDL-prosjektet.