Qu’est-ce que le Human Centric Lighting?

Le « Human Centric Lighting » (HCL), éclairage axé sur l’être humain, est un principe holistique pour analyser l’impact de la lumière sur l’homme. En quelques mots, le principe est d’obtenir un éclairage intérieur artificiel qui reproduit le rythme circadien de la lumière naturelle de l’extérieur. Le rythme quotidien de l’être humain peut être amélioré grâce à un éclairage adapté au cycle du soleil, y compris son intensité et la couleur de sa lumière.

L’être humain a besoin de lumière pour voir, mais aussi pour le bon fonctionnement de son horloge biologique et de ses fonctions physiologiques. La lumière a un impact sur de nombreux aspects de notre bien-être : humeur, sommeil, productivité et perception visuelle. C’est la lumière qui définit notre rythme circadien naturel. Lorsque les niveaux de lumière ou le rythme circadien sont perturbés, lorsque vous travaillez de nuit ou voyagez sur plusieurs fuseaux horaires par exemple, votre rythme circadien interne ne parvient pas à suivre les changements, ce qui affecte votre corps (sous la forme de troubles du sommeil ou liés au stress, par exemple).

La recherche dans le domaine du HCL est principalement axée sur les secteurs de l’école, des soins et de la santé pour lesquels plusieurs résultats positifs ont été constatés, notamment dans la branche gériatrique, par les chercheurs en éclairage de différents pays. Pour les autres éclairages, dans les bureaux et l’industrie, une base scientifique plus approfondie est nécessaire pour déceler une corrélation et des preuves évidentes.