fagerhult_skola_close_14.jpg

Het effect van omgevingslicht op alertheid, welzijn en prestaties

In 2002 deden onderzoekers van Brown University een revolutionaire ontdekking. Zij vonden een "derde receptor" bij het netvlies van het oog die direct verbonden is met het deel van de hersenen dat ons circadiaanse ritme controleert. Voor het eerst werd het mogelijk om het verband te onderzoeken tussen het beschikbare licht en hoe mensen reageren in puur biologische zin.

Visueel, biologisch en emotioneel

In eerdere studies waren testpersonen alleen in staat om hun reacties te beoordelen op het gebied van de visuele taak (visueel) en hoe ze zich voelden (emotioneel). Maar nu kan ook de hormonale reactie worden gemeten. Een studie werd uitgevoerd op basis van de VBE (Visueel, Biologisch, Emotioneel) om te zorgen voor meer overtuigend bewijs over de betekenis van omgevingslicht voor het menselijk welzijn.

Hoeveel licht is het beste?

Het doel was om te onderzoeken hoe mensen worden beïnvloed door te werken in een ruimte met drie verschillende niveaus van omgevingslicht: 20, 100 en 350 cd/m². Net als in de vorige studie ontbrak in de ruimte invallend daglicht, en het lichtniveau op het bureau werd constant op 500 lux gehouden. Visuele, biologische en emotionele reacties van de deelnemers werden bestudeerd tijdens de test. Hormoonspiegels van de deelnemers (cortisol en melatonine) werden met regelmatige tussenpozen gedurende de dag gemeten.

Omgevingslicht is zeer belangrijk

De studie toonde aan dat omgevingslicht zeer belangrijk is voor de visuele taak (visueel), alertheid (biologisch) en hoe licht in een ruimte wordt ervaren (emotioneel). De meest positieve reacties werden geregistreerd bij een omgevingslicht niveau van 100 cd/m². De studie bepaalde ook dat de kleurtemperatuur van het licht niet belangrijk was met betrekking tot hoe de testpersoon zich voelde of presteerde. 

Lees het volledige rapport

Toepassingen