fagerhult_story_1.jpg

Licht – een krachtige bron van energie

Licht is een krachtige bron van energie voor werken, genezen en leven. Onderzoek heeft aangetoond dat natuurlijk licht een belangrijke rol speelt in het werk en het welzijn van het zorgpersoneel, én in het herstel van de patiënten. Een goed verlichte zorgomgeving kan veel persoonlijk leed voorkomen, maar het kan ook geld besparen.

Twee onderzoeksstudies

Kan goede verlichting tekort aan daglicht compenseren?

Samen met de onderzoekers van de Universiteit van Lund heeft Fagerhult de relatie tussen licht, alertheid, welzijn en prestaties aangetoond. Dit is wat we bedachten »

Kan de juiste verlichting de verpleegduur verkorten?

Dat was één van de vragen die we probeerden te beantwoorden in een studie in het Södra Älvsborgs Ziekenhuis in Borås. Kunnen variaties in de kleur en intensiteit van het licht de intensive care patiënten helpen om circadiaanse ritme terug te vinden? Lees meer over het onderzoek »

Het belangrijke evenwicht tussen licht en donker

Ons biologische dag- en nachtritme, het zogenaamde circadiaanse ritme, stuurt de aanpassing bij de mens tussen slapen en waken. Deze wordt voornamelijk bepaald door licht.

Kan verstoord worden bij werk in ploegendiensten

Het circadiaanse ritme van de mens is ongeveer 24 uur. Om dit ritme niet te verstoren is het belangrijk dat het evenwicht tussen licht en donker, slapen en waken, in stand blijft.

Bij blootstelling aan constant licht of donker, wordt dit ritme verstoord. Dat gebeurt bijvoorbeeld bij werken in ploegendiensten of bij reizen door verschillende tijdzones.

Fitter personeel en een snellere genezing

Een aantal internationale studies in de ziekenzorg toont aan dat grotere hoeveelheden daglicht tot een positievere werkomgeving leiden en dat het zorgpersoneel zich beter voelt. 1).

Natuurlijk daglicht helpt

Ander onderzoek zegt dat verpleegkundigen die minstens drie uur per dag in het daglicht verblijven, zich minder gestrest voelen dan collega’s die niet aan dezelfde hoeveelheid daglicht worden blootgesteld.²) De beschikbaarheid van daglicht in de ochtenduren, en dag- en nachtcycli, zijn de belangrijkste factoren voor het dag- en nachtritme. Voor zorgpersoneel dat in de dagdienst werkt, kan het licht daarom bijdragen aan een verhoogde alertheid en een betere slaapkwaliteit in de nacht.³) Op dezelfde manier kan een verstoord circadiaans ritme invloed hebben op het welzijn en herstel van de patiënt.

 Slaapgebrek geeft de patiënt stress, verzwakt het afweersysteem en kan leiden tot ademhalingsproblemen en een verstoring van de lichaamstemperatuur. Dat heeft natuurlijk negatieve gevolgen voor de genezing en kan tot een langere verpleegduur leiden. ⁴)

Verlicht depressies en verkort de verpleegduur

Onderzoek heeft aangetoond dat licht – daglicht of sterk kunstlicht – depressies verlicht. De onderzoeksresultaten zeggen ook dat lichttherapie effectief is en dat deze in sommige gevallen vergelijkbare resultaten oplevert als antidepressiva.⁵) Andere studies hebben vastgesteld dat gedeprimeerde patiënten beter herstellen in ruimtes met meer daglicht.⁶)

Minder pijn en minder gebruik van pijnstillers

Patiënten ervaren minder pijn als de patiëntenkamers volop over daglicht beschikken. Dat vermindert ook de behoefte aan pijnstillers. In een studie werden patiënten na een chirurgische ingreep in kamers met een hoger percentage daglicht vergeleken met patiënten in een kamer aan de schaduwzijde van hetzelfde gebouw.

De patiënten die meer daglicht kregen, hadden minder pijn en minder stress. Bovendien gebruikten ze 22 procent minder pijnstillers, waarmee de kosten voor geneesmiddelen in gelijke mate afnamen. ⁷)

Minder risico op onjuiste dosering

Een goede werkverlichting is voor elke beroepsgroep belangrijk, maar in de zorg stelt het gebruik van geavanceerde techniek en medicijnen hogere eisen. Een studie naar ziekenhuisapotheken toont aan dat het risico op een onjuiste dosering bij lichtniveaus van 450 tot 1000 lux op de werkvlakken 37 procent hoger was. Toen het lichtniveau naar 1500 lux werd verhoogd, maakten dezelfde apothekers aanzienlijk minder fouten.⁸)

 

Bronnen. Veel van de informatie is afkomstig uit het Zweedse rapport ’De goede zorgafdeling’, eindrapport van Program för teknisk standard (PTS Forum) en Centrum för vårdens arkitektur, Chalmers 2011.

1). Verderber and Reuman, 1987, Mrockzek et al., 2005, 2005.
2). Alimoglu en Donmez, 2005.
3). Rhea, 2004.
4). Wallace et al., 1999. Krachman et al., 1995; Parthasarathy and Tobin, 2004.
5). Golden et al., 2005.
6). Beauchemin and Hays, 1996; 1998; Benedetti et al., 2001.
7). Walch et al., 2005.
8). Buchanan et al., 1991.

Toepassingen